- Разработчики: педагог-психолог Черкасова С.В., педагог-психолог Залознова Н.В. МАДОУ «Детский сад № 322 «Морозко», г. Красноярск.
- Актуальность практики: помогает выразить агрессивные чувства в социально-приемлемой форме; облегчает выражение подсознательных конфликтов и внутренних переживаний с помощью зрительных образов; позволяет сублимировать негативную энергию в творчество; помогает расслабиться и обрести внутреннее равновесие.
- Идея/ уникальность/ базовый принцип практики.
Идея: использование элементов правополушарного рисования и метафорических ассоциативных карт (сокращённо МАК).
Уникальность: работа в бережной обстановке позволяет лучше осознавать тонкие и разнообразные оттенки своих чувств, переживаний, восстановить связь с источником своей креативности, которая нередко оказывается скрытой за ежедневной рутиной.
Базовые принципы:
- самостоятельное осмысление – находить персональный смысл в созданных работах, так как это уникальное знание;
- обратная связь других участников группы – помогает расширить поле видения, обнаружить что-то, чего не видел сам;
- визуальное восприятие вместо логического анализа, игнорирование стереотипных шаблонов;
- интуитивность – принятие решения без сознательного логического анализа и доказательств;
- отсутствия образца.
- Целевая аудитория: педагоги и сотрудники ДОУ и школы.
- Цель, ключевые задачи, на решение которых направлена практика.
Цель: поддержания работоспособности, раскрытия личного потенциала, повышения психологического благополучия сотрудников организации.
Задачи:
- Научить работе с метафорическими ассоциативными картами.
- Научить техники рисования с использованием разным материалов (кисточки разной ширины, бумага, пищевая пленка, подушечки пальцев, губки и т.д.).
- Средства реализации практики:
а) Метафорические ассоциативные карты: «Послание внутреннему ребёнку» (автор Анна Демидюк), «Ресурсы и сила» (автор Снежана Филина), «Внутренний мужчина» (автор Яна Вольская), «Времена исцеления души» (автор Татьяна Лемешко), «Терапия счастьем» (автор Наталия Обст), «Колесо жизненного баланса» (автор американский коуч и бизнесмен Пол Майер, источник – курсы повышения квалификации Центра психологического образования Метафора), «Я и все-все-все» (автор Камилла Крюгер).
Метафорические карты (МАК) используются как психологический инструмент для самопознания и арт-терапии. При работе с картами важен не первоначально заложенный в картинке смысл, а душевный отклик отдельного человека, который смотрит на изображение. Причем, каждый может увидеть и почувствовать что-то своё. Карты не могут навязать чуждого нам, что-то испортить, чем-то навредить своим вмешательством, ведь они только открывают и позволяют видеть то, что уже есть в нас.
б) Методика спонтанного, интуитивного рисования – правополушарная живопись. Основные авторы направления Павел Пискарев – создатель нейрографики, как популярной формы интуитивного рисования; Мария Вальдес Одриосола, Арно Штерн – студия свободного рисования Malort.
- Какие результаты обеспечивает практика:
- участники студии умеют выразить бессознательные переживания через цвета, формы и линии;
- умеют проговорить свои чувства, переживания;
- через символы МАК находят первопричину своей проблемы;
- через символы МАК находит шаги решений.
- Список информационных источников:
- Методика правополушарного рисования как основа развития творческой личности: https://school-science.ru/7/16/39540
- Как переключиться на творчество: тренировка правого полушария от Бетти Эдвардс: https://4brain.ru/blog/правополушарное-рисование/
- Правополушарное рисование: методика, техники и упражнения: https://fb.ru/article/221918/pravopolusharnoe-risovanie-metodika-tehniki-i-uprajneniya
- Специализированный сайт для психологов, где можно познакомится с техниками МАК. http://www.b17.ru/article/15482/