28 октября в рамках городского молодёжного конвента “Лидеры в образовании” в г. Ачинске при поддержке краевого Дома работников просвещения прошли мастер-классы «Здоровая спина» и «Гвоздестояние».

Мастер-класс «Здоровая спина» собрал всех, кто заботится о своём здоровье. Хореограф дала обзор теоретической части о важности правильной осанки и предложила участникам практический комплекс упражнений для укрепления спины, провела индивидуальные консультации по технике выполнения. А «Гвоздестояние» привлекло тех, кто готов к новым ощущениям и самопознанию. Участники освоили подготовку к практике, правильную технику выполнения и методики работы с телом.

Молодые педагоги после завершения занятий отметили значительное улучшение самочувствия и пообещали, что обязательно будут применять эти практические навыки для самостоятельных занятий.

“Никогда не думала, что смогу стоять на гвоздях — это было потрясающе!» – поделилась Олеся Домрачева из Лицея №1.