Архив 2025 год
Татьяна Сергеевна Овчарова, специалист психо-телесных практик Региональной общественной организации «Красноярский центр лечебной педагогики»
«Практики самовосстановления»
Находясь в хорошем здоровье и в состоянии истиной доброжелательности, мы лучше реализуем себя в любой сфере: профессиональной, семейной, социальной. Существуют доступные методы, которые помогают в этом. С этими методами вы познакомитесь:
- – ежедневная энергетическая гигиена;
- – динамические и терапевтические Арканы;
- – утренний и вечерний Ней Гун;
- – гурджиевские движения;
- – упражнения из Самадева-йоги.
«ПЛЕНЭР»
Пленэр – это возможность творческого самовыражения в условиях природных ландшафтов для эмоционального восстановления, гармонизации, душевного покоя. У вас будет возможность познакомиться с техниками использования различных материалов для натурного рисования.
Пономарева Ольга Викторовна, учитель ИЗО МАОУ «Средняя школа №42»
Валентина Владимировна Прянишева, йога-терапевт, руководитель центра йоги и медитации «Сам себе йог».
«Йога как древняя методика оздоровления»
Практика йоги включает разные техники работы с телом, дыханием, вниманием и умом. За 3 дня вы познакомитесь с классическими техниками йоги: асаны, пранаямы, бандхи, очистительные, медитативные техники. Они направлены на работу с нервной системой, оздоровление участников, улучшение их физического, психического, ментального состояния.
«Спонтанный танец»
Участники смогут обрести глубокую связь со своим телом, научиться чувствовать его и выражать себя через движение и танец, расслаблять напряженные участки тела, освобождая заблокированные эмоции и энергию. В результате этой программы вы будете чувствовать себя более уверенно и свободно, а также научитесь использовать танец как мощный инструмент для самовыражения и исцеления.
Владислава Алексеевна Симбирская, хореограф, основатель и руководитель школы танцев «Мой город».
Роман Александрович Углев, мастер чайной церемонии, преподаватель игры Го и китайского языка, музыкант, специалист по культуре Востока.
«Чайная церемония»
Увлекательное путешествие в традиционную культуру Востока, которое сопровождается интересными легендами о чае, живой музыкой на флейте, приятным ароматом чая, заваренного при помощи традиционной посуды. Вы узнаете множество удивительных фактов о чае, научитесь тонкостям его заваривания и насладитесь чудесным вкусом.
В нашей чайной церемонии используются элитные сорта китайского чая, такие как Колодец Дракона, Изумрудные спирали весны, Улун с Женьшенем, Железная Гуанинь, Да Хун Пао, Одиночные кусты с Гор Феникса, Шу и Шен пуэр.
«Когда б вы знали, из какого сора растут стихи»
Знакомство с основами стихосложения. В рамках программы будут рассмотрены различные поэтические приемы, используемые как классиками, так и современными авторами. Участники узнают, как создавать яркие образы, избегать литературных штампов и использовать рифму и ритм для усиления эмоционального воздействия текста. Практические занятия будут включать в себя анализ конкретных стихотворений, а также выполнение творческих заданий, направленных на развитие поэтического мастерства.
Ульяна Михайловна Яворская, поэт, член Союза российских писателей.
Оксана Юрьевна Кухарева, руководитель клуба авторской песни КГБУ “ДРП”.
Андрей Анатольевич Кухарев, лауреат международных и Всероссийских конкурсов авторской песни.
«Сверим наши песни»
Мастер-класс по основам исполнительского мастерства. Участники смогут узнать о правилах написания авторской песни, получить новые знания и инструменты для создания более глубоких, выразительных и запоминающихся произведений.
В рамках мастер-класса будут рассмотрены следующие вопросы:
- Виды и система поэтических образов
- Композиция песенного текста
- Режиссура песни
- Песня как мини-спектакль
- Лирический герой песни
«Арт-терапия»
Арт-терапия – наиболее мягкий способ работы напрямую с подсознанием. Легкий и простой в применении, даже при минимальной включенности действуют как релаксация через работу с цветом, линией и формой. При более глубоком погружении выводит на катарсис и инсайт, позволяя использовать полученные ресурсы и опыт в повседневной жизни и работе. Исцеляет и наполняет.
Евгения Савина, психолог, арт-терапевт.
Наталья Георгиевна Лунева, воспитатель МБДОУ «Ромашка» Курагинского района.
«Дети Тепсея»
Каждый день на протяжении 4 часов на анимационной площадке “Дети Тепсея” царит атмосфера веселья и творчества! Опытные воспитатели с удовольствием занимаются с вашими ребятишками, предлагая им увлекательные и развивающие активности.
Для юных “тепсейцев” организованы веселые игры, интересные мастер-классы, где можно проявить свои таланты, и детские фитнес-занятия, чтобы быть бодрыми и здоровыми! Анимационная площадка “Дети Тепсея” – это калейдоскоп творческих мероприятий, которые сделают каждый день ярким и незабываемым!
«Играйте с нами – играйте сами»
В рамках этой площадки у участников будет возможность поучаствовать в интеллектуально- творческой мини-игре, в КВЕСТе и КВИЗе, попробовать себя в спортивных и настольных играх, а еще в удивительных «Забавах».
Здесь можно не только получить опыт, который пригодится в педагогической профессии, но и отдохнуть, познакомиться и подружиться, недаром Платон считал, что за час игры можно узнать о человеке больше, чем за год разговоров.
Ульяна Евгеньевна Бандукова, заведующий отделом социокультурных технологий КГБУ «ДРП»
Светлана Анатольевна Федорова, заведующий лабораторией семейного воспитания и музейной деятельности Красноярского краевого института развития образования, кандидат педагогических наук.
«Культура здоровья педагога»
Миссия нашей площадки – инициировать и поддерживать все намерения участников быть здоровыми и способствовать здоровью других. Здесь участники смогут узнать технологию порождения инициативы, получить методическую поддержку инициативной практики, которую хотели бы реализовать в рамках летнего лагеря или за его пределами, простроить свой образовательный маршрут для освоения нового социального опыта или индивидуальный маршрут здоровья для решения личной или профессиональной проблемы.
Архив 2022 год
С 1 по 4 июля 2022 года на побережье Тубинского залива состоялся летний лагерь работников образования Красноярского края «Тепсей – территория здоровья».
Все четыре дня были наполнены культурно-образовательными, творческими и спортивными событиями, дружеским общением и новыми знакомствами. Работа разных площадок была объединена общей тематикой культуры здоровья:
арт-терапия;
вокалотерапия;игропрактики;йога;хореография и др.
Каждая практика давала участникам возможность наполниться новыми знаниями, поделиться пережитыми ощущениями и эмоциями, услышать себя и других, почувствовать энергию единения и дружбы.
Мы выражаем огромную благодарность всем, кто приехал, кто погрузился в атмосферу здоровьесбережения, почувствовал, осознал и «унес» эти ощущения с собой.
Рассказывайте о нас своим коллегам и друзьям!
До встречи в следующем году!
Хроники Тепсея
С вами были:
«Гармония души и тела»
Практика йоги включает разные техники работы с телом, дыханием, вниманием и умом. За 3 дня вы познакомитесь:
- с силовыми асанами;
- с мягкой растяжкой и ПИР (пост изометрическая релаксация);
- с суставной гимнастикой;
- с дыхательными упражнениями – пранаямы;
- с техниками концентрации и светской медитации по системе Mindfulness;
- с практиками глубокого расслабления и работы с подсознанием Йога Нидра
- И узнаете о реакции стресса в организме, его физиологии и психологии и о методах работы с ним.
«Арт-терапия «Путь к цели»
Арт-терапия – наиболее мягкий способ работы напрямую с подсознанием. Легкий и простой в применении, даже при минимальной включенности действуют как релаксация через работу с цветом, линией и формой. При более глубоком погружении выводит на катарсис и инсайт, позволяя использовать полученные ресурсы и опыт в повседневной жизни и работе.
«Садханы»
Доска садху (стояние на гвоздях) – это очень мощная трансформационная практика. За несколько минут человек успевает увидеть работу своего ума, пережить маленькую «смерть» и возродиться вновь. За эти же минуты практикующий проходит все пять стадий принятия неизбежного. Чем больше я погружаюсь в практику, тем более глубоко я вижу, как эта практика, подобно фракталу, пронизывает нашу суть, жизнь, ум и тело, сознание и подсознание, окружающий мир и взаимосвязь со вселенной, гармонизируя все взаимосвязи.
«Практики самовосстановления»
. Находясь в хорошем здоровье и в состоянии истиной доброжелательности, мы лучше реализуем себя в любой сфере: профессиональной, семейной, социальной. Существуют доступные методы, которые помогают в этом. С этими методами вы познакомитесь:
- ежедневная энергетическая гигиена;
- гурджиевские движения;
- упражнения из Самадева-йоги.
«Свобода движения»
Участники познакомятся с фитнес-направлением PortDeBras TM. За три дня участники смогут прикоснуться к этому красивому и гармоничному направлению. Гибкое и ловкое тело. Уверенность, гармония и спокойствие. Дышим, движемся, живем!
«Танцуй, Тепсей»
На площадке вы сможете поучаствовать в композиционной постановке Купальского хоровода. Во время вождения Купальского хоровода участники научатся слышать и чувствовать друг друга, действовать слажено, со-настроившись друг с другом. И этот красивый и гармоничный хоровод участники смогут исполнить на закрытии летнего лагеря «Тепсей-территория здоровья».
«Пленэр»
Пленэр – это отражение в картине богатства красок и разнообразия естественного освещения, которые дают окружающая атмосфера и солнечный свет. У вас будет возможность познакомиться с приемами изображения по правилам линейной и воздушной перспективы и с навыками рисования с натуры в практической творческой деятельности.
«Вокалотерапия»
Пение благотворно влияет на голос. Свойства голоса выражать чувства и эмоции наилучшим образом проявляются в искусстве пения. Петь в любом случае полезно, даже если нет ни слуха, ни голоса. Научившись выражать свое состояние голосом, человек получает эффективнейшее средство для снятия внутреннего напряжения и для самовыражения.
«Чайная церемония»
Увлекательное путешествие в традиционную культуру Востока, которое сопровождается интересными легендами о чае, живой музыкой на флейте, приятным ароматом чая, заваренного при помощи традиционной посуды. Вы узнаете множество удивительных фактов о чае, научитесь тонкостям его заваривания и насладитесь чудесным вкусом.
В нашей чайной церемонии используются элитные сорта китайского чая, такие как Колодец Дракона, Изумрудные спирали весны, Улун с Женьшенем, Железная Гуанинь, Да Хун Пао, Одиночные кусты с Гор Феникса, Шу и Шен пуэр.
Архив 2021 год
Площадки фестиваля в 2020 году
Площадка "Здоровье"
Port De Bras – фитнес направление, в основу которого входят балетные и хореографические движения с элементами йоги, пилатеса и растяжки. Фитнес формат предусматривает движения, объединяющиеся в танцевальные связки, которые разучиваются от простых элементов к сложным.
Дословно направление переводится как «движение рук и тела» и создано для развития гибкости и пластики, позволяет улучшить возможности своего тела, раскрепоститься от зажатости и просто получить удовольствие от выполнения грациозных движений, доступных каждому.
Направление Port De Bras подходит для людей любого возраста и различного уровня физической подготовки.
Площадка "Родной язык"
Какую роль играет язык в жизни человека? Для чего нужно изучать родной язык? Ответы на эти вопросы вы сможете узнать на площадке «Родной язык» открытого онлайн фестиваля.
Мы поговорим:
- о волновой природе языка…
- о древнейших видах письменности на земле…
- об «упрощении» русского языка…
- и узнаем почему твое слово должно быть безупречным…
Площадка "Заделы"
Что подталкивает нас к переменам: искусство или социальный запрос?
На этот вопрос педагоги края смогут ответить своими социокультурными инициативами на площадке «Заделы» открытого онлайн фестиваля .
Мы поговорим о своих делах не на показ, а для того, чтобы добрые перемены охватили большее количество людей, для которых эти перемены открывают новые возможности в творчестве, учебе, профессиональной деятельности.
Площадка "Технология игры"
Технология игры представляет собой площадку, где легко осваивается новая игротехническая компетентность. Игротехническая компетентность это – знания и навыки в области организации игрового взаимодействия, создание творческой атмосферы, знание игровых техник, приемов, процедур, личный энтузиазм.
